Hoch

Katas illustrierte Abläufe

Alfred Heubeck hat illustrierte Abläufe höherer Katas für die Stilrichtung Shotokan erstellt. Gedacht sind diese als "erste Grundlage" und nicht als Lehrbuch. Änderungen und Ausführungshinweise sollen schrittweise einfließen.

0370 TAIKYOKU SHODAN
0360 HEIAN SHODAN
0340 HEIAN SANDAN
0330 HEIAN YONDAN
0310 TEKKI SHODAN
0300 TEKKI NIDAN
0290 TEKKI SANDAN
0190 GOJUSHIHO-DAI
0180 GOJUSHIHO-SHO
 
 
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